Remedios Naturales

remedio02Los remedios naturales se utilizan a través de técnicas terapéuticas y de principios activos naturales, obtenidos de forma tradicional  con fines preventivos o curativos. En muchas ocasiones se trata de los mismos principios que contienen los remedios utilizados por la medicina oficial o reglada y elaborada por la industria farmacéutica.

También se consideran remedios naturales, los que aplican los pueblos indígenas y los que proceden de la tradición cultural China, Del Tibet y de la India, como son la medicina tradicional China, Tibetana y la medicina Ayurvédica.

A diferencia de la medicina convencional, la medicina alternativa o natural aboga por una concepción más amplia, holística, de la persona, que contempla el cuerpo, la mente y las emociones como un todo. Físico, psicológico, social, ambiental y espiritual, en el que el desarrollo de uno de ellos puede contribuir a la enfermedad.

Entre los remedios naturales más conocidos están los que proporciona la fitoterapia, una ciencia que se basa en las plantas medicinales. En la actualidad existen más de 25.000 especies catalogadas. Algunas de estas plantas son muy conocidas y utilizadas.

La manzanilla

Por sus propiedades antiinflamatorias, alivia  las digestiones pesadas y eliminara los gases intestinales, tensión nerviosa y cuidados de la piel.

La Salvia

Se emplea como antiséptico y astringente para tratar el resfriado, infección de pecho y gripe. La salvia tiene propiedades antiglucemiantes, que la hacen preciosa en el caso de las personas diabéticas.

El Tomillo

La infusión de hojas y flores se emplea para tratar las afecciones respiratorias, antiespasmódico, especialmente en los casos de tos, tosferina, asma, también para expulsar las lombrices intestinales.

La Valeriana

Utilizada comúnmente para tratar el insomnio y el Estrés.

 

diagnosticoLas técnicas de diagnóstico de la medicina natural o alternativa difieren de las empleadas por la medicina oficial o reglada, que fundamentalmente se centran en pruebas de tipo físico, objetivas y comprobadas científicamente. En la medicina natural o alternativa el diagnóstico se centra más en la observación del paciente, su estilo de vida, dieta, régimen del sueño, factor psicológico… etc. Aunque también se realizan algunas pruebas, como la iridiología, la aromaterapia, cromoterapia, la osteopatía o la homeopatía. Los remedios y terapias naturales se pueden clasificar como:

Medicinales, físicas y del movimiento, mentales y emocionales.

Las terapias medicinales

Actúan directamente sobre el organismo del paciente y emplean remedios naturales como plantas y flores con propiedades curativas o introducen cambios en la dieta aportando o eliminando, ciertos elementos altos en nutrientes. La fitoterapia, la homeopatía, las esencias florales de Bach y las terapias de la nutrición.

Terapias físicas o del movimiento

Actúan sobre la energía natural del paciente para conseguir y restablecer su equilibrio y por tanto de su salud. Pertenece a este grupo la aromaterapia, la acupuntura, el shiatsu, la digitopuntura, la quiropraxia, la osteopatía, el masaje, la reflexología, el yoga, el taichi, el chi kung y el Reiki entre otras muchas.

En este tipo de terapias, los remedios naturales empleados pueden ser tanto los aceites esenciales de plantas con propiedades medicinales como un tipo específico de manipulación ejercida sobre el cuerpo del paciente por el terapeuta o diversas secuencias de movimientos, considerados curativos que ejercita el propio paciente.

Terapias mentales y emocionales

Actúan sobre la mente y las emociones del paciente para conseguir el restablecimiento de su organismo. De este grupo forman parte la psicoterapia, la hipnosis, la meditación, la visualización, la relajación y el biofeedback entre otras.

Cada día más, algunos profesionales de la medicina oficial integran en su práctica técnicas de diagnóstico, tratamiento y terapias de la medicina natural o alternativa, cuya eficacia está contrastada por datos científicos.

acupuntura masaje meditacion reiki01

 

 

 

 

 

 

Manuel Torres

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